Гимнастика на открытом воздухе

Особую ценность приобретают занятия гимнастикой, если она проводится на открытом воздухе под ритмичную музыку. Двигательная активность на воздухе – лучшее средство для укрепления здоровья детей.  При выполнении упражнений на воздухе ребенок дышит более свободно и естественно, улучшается качество движений.

При выполнении гимнастики на открытом воздухе используется различный инвентарь. В комплексы включаются упражнения для туловища, ног:

- приседания;

- прыжки;

- подскоки;

- ходьба и другие.

После проведения гимнастики проводятся подвижные игры для детей. Ребенок, несмотря на нарушения в развитии, включается в сюжет игры, становится ее непосредственным участником, веселится и радуется, забывая о своих дефектах. Разнообразие движений, из которых состоит игра, оказывает всестороннее воздействие на психофизическое и эмоциональное состояние ребенка, что создает положительные предпосылки для коррекции нарушений.